Kezdőlap Rólunk Szolgáltatások Terápiák Áraink Kapcsolat

© MAITRA EGÉSZSÉG STÚDIÓ 2013 minden jog fenntartva
www.maitrastudio.hu | info@maitrastudio.hu


Mire jó a …

A magnézium

Mindennapi teljesítőképességünkhöz szükségünk van magnéziumra, mely számos fontos folyamatban vesz részt szervezetünkben. Táplálkozásunkkal fedezni tudjuk magnéziumszükségletünk jelentős részét, megnövekedett igény esetén azonban szükség lehet magnéziumpótlásra is étrend-kiegészítők formájában.


Magnéziumra minden embernek szüksége van. A sportolás, a stresszes életmód, a terhesség, a szoptatási időszak, a fogamzásgátlók szedése, az erős premenstruációs panaszok és bizonyos gyógyszerek szedése (pl. ACE-gátlók*) azonban fokozzák a szervezet magnéziumigényét.

A magnézium számos fontos funkciót tölt be szervezetünkben, több mint háromszáz enzim koenzimeként** különféle folyamatokban (többek között pl. a csontképzésben, a fehérje-anyagcserében, valamint a fehérjék és az örökítő anyagot alkotó nukleinsavak felépítésében) játszik jelentős szerepet.

További részletek



Idézet :




“Kelj fel! Ha biztosan tudnád, hogy halálos beteg vagy, ha kevés lenne hátra értékes idődből, hogy hasznosítsd az életed és eltöprengj azon, ki vagy, nem pocsékolnád az idődet önmagad kényeztetésére, félelmeidre, letargiákra vagy ambíciókra. Nos, azt mondom neked, hogy halálos beteg vagy; meg fogsz halni ugyanis. Néhány évvel több vagy kevesebb idő, mielőtt elmúlnál, nem sok különbséget jelent. Légy boldog most, ok nélkül – vagy soha nem leszel az.”

Dan Millman – A békés harcos útja



Archívum

Aktuális órarend letölthető itt:

Aktuális :




Ezentúl lesz hétvégén is masszázs a stúdióban

Gyógymasszázsra, hagyományos svéd masszázsra, stresszoldóra, sportmasszázsra lehet iratkozni Danihoz, akit sokan megismertetek most szombaton a féláras napon. Ezen a hétvégén január 31-én szombaton dolgozik, jelentkezni hozzá a (70)320-3923-as számon, vagy emailben, vagy személyesen tudtok a stúdióban.


Új kezdő Meditációs kurzus a Himalája tradíció szerint - Kezdés február 4. szerda 19:00

Még lehet jelentkezni az új kurzusra. Ha szeretnéd tudni, ki Szabó Kata, aki a kurzust vezeti, itt olvashatsz róla bővebben: http://www.maitrastudio.hu/page13.html#Som ogyi

Magával ragadó, harmonikus, tiszta  személyiség. Nagy tudása és szerénysége fiatal kora mellett is igazi Mesterré teszi. Szívből ajánlom Nektek a tanítását.
Mellékelet


Az leszel, amit megeszel - Táplálkozástani előadás február 7-én szombaton 9:30-tól

Ezúttal nincs létszámkorlát. Úgy fest, hogy túlnőttünk a termen, így az előadást a Sárgaházba visszük, de a helyszínen kívül minden marad, ahogy eddig volt. Csatolom a kiírást, lehet még jelentkezni. Nagyon sokan jeleztétek előre, hogy érdekel a téma, de nem véglegesítettétek a jelentkezéseteket. Kérek szépen mindenkit, aki előzetesben jelezte az érdeklődését, hogy írja meg, hogy vegyük-e biztosra a személyét, vagy valami miatt mégsem tud jönni. Ettől függ a helyszín, kérlek jelezzetek.
Részletek

ETKA jóga - februártól péntekenként 10:00-tól

Ki ne hallott volna Etka anyóról, aki 56 éves koráig "fel volt mentve testnevelésből" :o) 90 évesen viszont a saját szülinapi buliján még spárgázott. Sokan szerették, követték, tanai szerint külön jóga ág alapult, ami februártól nálunk is elérhető. Mivel inkább a senior korosztály kedvence ez, így az órarendbe is a senior sávba került be, péntekenként 10:00 órától látogathatók a foglalkozások. Az órákat Mikulik Gabika kolléganő vezeti, a részvétel egyelőre 650,- Ft / alkalom és használhatjátok rá az egészségtorna bérleteteket, akinek van. Első foglalkozás február 6. péntek 10:00.


Óceániai Hawaii Lomi lomi masszázs

Rég volt már lehetőség Lomi-lomi masszázsra, ezt egy külsős kolléganőnk végzi és csak ritkán tud jönni hozzánk. Idén először február 13-án pénteken (!!!) :o) jön. Aki nem ismeri még, pár sort itt olvashat erről a masszázsról: http://www.maitrastudio.hu/page11.html


Nyak-váll hosszúgyakorlás - Február 21. szombat 14:00

A szokásos nyak-váll buli ebben a hónapban 21-én lesz. Ha szeretnél jönni, jelezd mihamarabb, hamar betelnek a helyek.
Részletek


Hordozós baba-mama torna - Februártól szerda délutánonként 14:00-tól

Bővebb infot itt olvashatsz: http://www.maitrastudio.hu/page10.html#jóga A januári utolsó óra még jan.27. kedd 15:00, februártól ez az óra az órarendben szerda 14:00-tól kerül be véglegesre. Anyucik, hajrá, gyertek mozogni, nyerjétek vissza a régi erőtöket és formátokat! És had teljen meg a ház a babák édes tiszta energiájával!


Új magán gyógytorna szolgáltatások a palettán:


Pfaffenrot terápia

Ne legyen szükségetek rá soha, de tudjátok, hogy van nálunk és ha bárkinek a környezetetekben ilyen kell... Elsősorban fejlődésükben elmaradt gyermekeknél, illetve központi idegrendszeri sérülteknél alkalmazható terápia, bővebben itt olvashatsz róla: http://www.maitrastudio.hu/page15.html#Pfaff enrot


Schroth terápia

Ismeretlen eredetű gerincferdülés (scoliosis), Scheuermann betegség, hanyag tartás, lapos hát korrekciójára alkalmazható speciális gyógytorna, amiről bővebben itt olvashatsz: http://www.maitrastudio.hu/page15.html#Schr oth

NAMASTE :-)